Dat gezonder eten niet moeilijk hoeft te zijn, bewijs ik maar weer met deze snelle pittige aubergine roerbakschotel. Even de kip en de groenten snijden en wokken, dan staat dit gerecht binnen…
Browsing Tag
healthy
-
-
Soms heb ik echt van die momenten dat ik absoluut geen zin heb in een havermoutpap of kwark met muesli. Alhoewel dit perfect is voor een doordeweekse dag, omdat het snel te…
-
Bounty en kokosmakronen zijn lekker, maar bevatten onnodig veel suiker en maakt het helaas een minder verantwoord tussendoortje. Maar je kunt er zelf uiteraard een gezondere versie van maken. Daarom deel ik…
-
Jam gemaakt van fruit is heerlijk op z’n tijd. Helaas vind je in de winkel vele potjes jam met toegevoegde suikers. Eigenlijk zonde, want de oorspronkelijke smaak van het fruit valt daarmee…
-
Toeterdetoet… tijd voor het toetje! Als tweede opdracht van de Dirk besparen challenge kreeg ik de uitdaging om voor maximaal 2,50 per persoon een toetje te creëren met vers fruit. Nu moet…
-
Via de foodblog voedzaamensnel.nl mag ik meedoen aan Dirk besparen challenge. Als eerste opdracht de uitdaging op een warme maaltijd te maken van max. 2,50 per persoon met de verse groenten van…
-
Met dit koude herfstachtige weer zit elke dag aan de warme dampende kom pap. Meestal havermout, maar ook boekweit of teff zijn favoriet. Ik varieer graag en maak diverse combinaties. Elke dag…
-
Dit is één van mijn favoriete recepten tijdens koude dagen. Als ik al moeite heb om mijn bed uit te komen op een koude ochtend, maakt dit ontbijt alles goed. Even rustig…
-
Zonder toegevoegde suikers en met slechts één ingrediënt maak je heerlijk bananenijs. Ik vraag mij eigenlijk af of ik het wel een recept kan noemen. Het is dus een gezonde variant, puur,…
-
Wist je dat kiwi’s meer vitamine C bevatten dan een sinaasappel? Kiwi’s zijn gezond. Meestal heb ik de groene variant, maar zo af en toe wil ik ook de gele variant kopen.…